Aware Parenting
con Rocío
Coaching Profesional para Familias
Hola y Bienvenido
Bienvenid@s a mi consultorio de coaching familiar, donde me especializo en ayudar a las familias a superar las complejidades de la crianza con compasión y dedicación. Como instructora certificada de Aware Parenting* con más de una década de experiencia trabajando con familias, me comprometo a ayudarles a construir relaciones sólidas y empáticas con sus hij@s utilizando la filosofía de Aware Parenting*.
Mi misión es fomentar dinámicas familiares más saludables y resilientes enfatizando:
Conexión emocional Disciplina no punitiva Apego seguro
* Aware Parenting: para obtener más información, consulte estos enlaces a continuación
Instituto de Aware Parenting
10 principios de Aware Parenting
Instructores de Aware Parenting en los Países Bajos
Me dedico a proporcionarle las habilidades y el conocimiento necesarios para criar niñ@s emocionalmente inteligentes, resilientes y saludables.
Juntos, podemos crear un ambiente enriquecedor donde cada miembro de la familia se sienta visto, escuchado y comprendido.
Mis servicios
Qué puedes esperar de Aware Parenting
A través de Aware Parenting, aprenderás a:
01.
Apoyar la expresión emocional de forma saludable,
Ayudar a tu hij@ a procesar sentimientos difíciles en lugar de reprimirlos o expresarlos. Los niños necesitan un espacio seguro para liberar sus emociones, ya sea a través del llanto, las rabietas o la risa. En lugar de intentar detener estas expresiones, aprenderá a apoyar con cariño a tu hij@ mientras procesa sus sentimientos. Esta liberación emocional lo ayuda a sentirse más equilibrado y conectado, lo que naturalmente mejora el comportamiento con el tiempo.
02.
Fomentar una conexión profunda
El núcleo de la crianza consciente es construir una conexión fuerte y amorosa con tu hij@, basada en la confianza y la comprensión mutua, en lugar del miedo o la obediencia. Este vínculo es lo que permite que tu hij@ se sienta seguro y comprendido, lo que a su vez reduce la necesidad de conductas negativas.
03.
Criar con empatía y respeto
En lugar de ver el comportamiento de tu hij@ como algo que debe “arreglarse”, comenzará a entender sus acciones como una forma de comunicación. La crianza consciente le enseña a escuchar profundamente y a responder a las necesidades emocionales que subyacen en la superficie.
04.
Abordar las causas fundamentales de los problemas de comportamiento
Aprenderás a guiar el comportamiento de tu hij@ sin recurrir a castigos, al rincón de pensar o recompensas. Estos métodos tradicionales pueden funcionar a corto plazo, pero a menudo generan desconexión y no abordan las necesidades emocionales subyacentes. En cambio, nos centraremos en la resolución colaborativa de problemas y en establecer límites afectuosos que respeten tanto las necesidades de tu hij@ como las tuyas.
05.
Crear un ambiente familiar alegre y armonioso
Donde tanto usted como su hij@ se sientan vistos, escuchados y valorados.
Descubra soluciones duraderas para su camino como padre
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Sesiones 1 a 1 para padres
Sesiones que se ofrecen actualmente en línea y en Ámsterdam
Ofrezco sesiones de asesoramiento personalizadas para padres, para ayudarles a comprender e implementar los principios de la filosofía de Aware Parenting. Mis sesiones de asesoramiento están diseñadas para brindar orientación, consejos y animo a los padres en el trato con sus hij@s. Mis sesiones de asesoramiento personalizadas están diseñadas para empoderarlos como padres para que se conecten profundamente con sus hij@s, asegurando que sus emociones sean escuchadas y valoradas. Brindaré técnicas para la conexión emocional, ayudándolos a comprender y responder de manera efectiva a las necesidades emocionales de sus hij@s. Mi orientación sobre métodos de disciplina no punitivos promueve la comprensión y la cooperación, evitando medidas punitivas. Además, ofrezco estrategias para fortalecer el vínculo entre usted y sus hij@s, creando una base de confianza y seguridad. Estas herramientas ayudarán a los padres a desarrollar estrategias y técnicas para mejorar la comunicación, generar confianza y fortalecer las relaciones con sus hij@s, o para ayudarles a lidiar con los desafíos específicos que enfrentan con sus hij@s.
¿Busca una solución profunda y a largo plazo para sus problemas como padre en lugar de una solución rápida? Mis servicios están diseñados para padres que desean comprender verdaderamente a sus hij@s y abordar las causas fundamentales de los problemas de conducta.
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Sesiones de juegos de apego
Sesiones que actualmente se ofrecen de forma presencial en Ámsterdam
Un vínculo saludable entre padres e hij@s es esencial para el bienestar emocional de tu hij@. La interacción regular y lúdica es clave para mantener y nutrir este vínculo. En tiempos difíciles, ya sea por estrés laboral, enfermedad, divorcio, dificultades financieras o cambios importantes en la vida, l@s niñ@s suelen sentirse inseguros y ansiosos, lo que lleva a un comportamiento difícil. Sin embargo, dedicar solo 20 a 30 minutos al día a jugar puede marcar una gran diferencia. Aunque puede parecer un desafío participar en el juego después de un largo día o cuando nunca ha experimentado tal interacción, considere esto: la energía gastada en abordar los conflictos directamente se puede utilizar mejor para crear un entorno positivo y lúdico. ¿El resultado? Una dinámica familiar más feliz y más conectada. Para los padres a quienes les resulta difícil conectarse a través del juego, ofrezco sesiones personalizadas diseñadas para fomentar la conexión emocional, generar confianza y aliviar los conflictos. Trabajemos juntos para crear una relación más alegre y resistente con su hij@. - Sesiones de juego personalizadas: adaptadas a las necesidades de tu hij@ para una conexión emocional más profunda. - Orientación para padres: Formación y apoyo a los padres para participar de manera eficaz en el juego de apego. - Expresión emocional: Técnicas para ayudar a l@s niñ@s a expresar y regular sus emociones a través del juego. - Resolución de conflictos: Estrategias basadas en el juego para resolver conflictos y promover la cooperación. - Generar confianza: Actividades que fomenten un sentido de seguridad y confianza.
¿Qué es el juego de apego?
Los juegos de apego utilizan actividades lúdicas para fomentar vínculos seguros, fomentando la sintonía y la expresión emocional en un entorno seguro y de apoyo.
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Sesiones de juego personalizadas: adaptadas a las necesidades de su hijo para una conexión emocional más profunda.
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Orientación para padres: capacitación y apoyo para que los padres participen eficazmente en el juego de apego.
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Expresión emocional: Técnicas para ayudar a los niños a expresar y regular sus emociones a través del juego.
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Resolución de conflictos: Estrategias basadas en el juego para resolver conflictos y promover la cooperación.
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Fomentar la confianza: actividades que fomenten un sentido de seguridad y confianza.
Beneficios:
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Fortalece los lazos emocionales entre padres e hij@s.
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Promueve la resiliencia emocional y la inteligencia.
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Fomenta el comportamiento positivo y la cooperación.
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Proporciona una forma divertida de abordar los desafíos emocionales y de comportamiento.
Me dedico a crear un entorno enriquecedor
donde l@s niñ@s se sientan seguros y los padres se sientan empoderados.
Contácteme hoy para saber cómo los juegos con apego
puede beneficiar a su familia.
El juego como herramienta no solo aborda los problemas de conducta, sino que también los previene. El juego, la risa y la conexión brindan a los niños una salida emocional que los ayuda a afrontar situaciones difíciles con mayor facilidad.
Acerca de Rocío
Instructora certificada de Aware Parenting y niñera profesional
De arqueóloga a coach familiar: mi recorrido
Mi trayectoria profesional comenzó con más de una década como arqueóloga, dedicada a descubrir los misterios del pasado. Sin embargo, cuando una crisis económica golpeó a España, me vi obligada a hacer una pausa en mi trabajo arqueológico. Mientras esperaba que la situación mejorara, acepté varios trabajos e incluso realicé un máster en arqueología, con la esperanza de volver a mi campo. Entonces, por un giro del destino, una amiga me ofreció una oportunidad inesperada: ayudar a una familia de Ámsterdam que necesitaba apoyo urgentemente. Sin dudarlo, acepté el desafío sin darme cuenta de que cambiaría el curso de mi vida. Desde 2014, he trabajado como niñera para numerosas familias en Ámsterdam y Haarlem, navegando por la compleja dinámica de los hogares con gemelos y varios niñ@s. Esta experiencia me sumergió en los verdaderos desafíos que enfrentan los padres: rabietas, rivalidad entre hermanos, lágrimas y la frustración de tratar de guiar a sus hij@s a través de la agitación emocional. A medida que pasaron los años y la situación de la arqueología española se mantuvo estancada, comencé a buscar un nuevo propósito. Mi búsqueda me llevó a Aware Parenting, una filosofía que inmediatamente resonó en mí. Como persona altamente sensible, siempre había sentido emociones profundamente y anhelaba un espacio donde pudieran expresarse libremente, un espacio que estuvo ausente en mi propia infancia. Descubrir Aware Parenting fue como encontrar la pieza que faltaba del rompecabezas; me ayudó a comprender mi propia infancia y sus efectos duraderos, lo que encendió un profundo deseo de apoyar a otras familias. La formación como instructora de Aware Parenting ha transformado profundamente mi enfoque del cuidado infantil. Ahora veo el inmenso valor de equipar a los padres con el conocimiento y las herramientas para ver y escuchar realmente a sus hij@s. Mi viaje desde arqueóloga a coach familiar ha sido poco convencional y, sin embargo, me ha dado una perspectiva única sobre la importancia de la conexión emocional para criar niños sanos y felices.
Si tienes curiosidad por trabajar conmigo, aquí hay algunas cosas que debes saber
¿Para quién es esto?
Mi asesoramiento de Crianza Consciente está diseñado para padres que buscan un enfoque más profundo y gratificante de la crianza.
01.
Comprometidos con el crecimiento a largo plazo
Aware Parenting no consiste en aplicar soluciones rápidas ni cambiar el comportamiento de su hij@ de la noche a la mañana. Se trata de comprender las necesidades emocionales más profundas que se esconden detrás de sus acciones y trabajar para encontrar soluciones sostenibles y duraderas que fomenten la confianza y la conexión.
02.
¿Quieres explorar un camino diferente?
Si estás cansado de los métodos de crianza tradicionales que se basan en castigos, recompensas o control, y estás abierto a una nueva perspectiva, Aware Parenting ofrece una forma de crianza empoderadora. Lo anima a considerar las emociones y conductas de su hij@ como una forma de comunicación, no como algo que se deba "arreglar" o controlar.
03.
¿Estás listo para trabajar duro y divertirte?
La crianza de los hij@s es un reto y una gran recompensa. La crianza consciente implica una profunda autorreflexión, paciencia y trabajo emocional. Pero también implica divertirse con los hijos, disfrutar del proceso de descubrimiento juntos y encontrar alegría en la relación con ellos. Se trata de aprender a encontrar alegría en los altibajos de la crianza de los hij@s, y no solo centrarse en los resultados.
04.
Quiere manejar las emociones de manera diferente
En Aware Parenting, no vemos las emociones (como la ira, la tristeza o la frustración) como algo negativo o algo que se debe reprimir. En cambio, las vemos como expresiones valiosas de necesidades subyacentes. Aprenderás a ayudar a su hij@ a sentir y procesar sus emociones, ayudándolo a desarrollar resiliencia emocional y a confiar en usted como un espacio seguro.
05.
Desea una vida familiar más conectada
Este enfoque pone énfasis en una conexión emocional profunda, no en el control ni en las luchas de poder. El objetivo no es conseguir que el niño se comporte de una determinada manera, sino entender por qué se comporta de esa manera. A menudo, las conductas desafiantes son un reflejo de necesidades emocionales no satisfechas. Si aborda la causa raíz de estas conductas (ya sea el miedo, la frustración o una necesidad no expresada), puede ayudar a que el niño se sienta visto, escuchado y amado. Este enfoque conduce a una cooperación más genuina, en lugar de una obediencia temporal basada en el miedo o las recompensas.
06.
¿Quieres disfrutar de ser padre?
Muchos padres se sienten abrumados por los desafíos diarios que supone criar a sus hij@s. Este asesoramiento le ayudará a desarrollar las herramientas y la mentalidad necesarias para disfrutar de su papel como padre. Aprenderá a crear un entorno familiar en el que todos se sientan conectados y respetados, lo que dará lugar a una vida familiar más armoniosa.
Para quién no es esto
Si bien la Aware Parenting puede ser transformador, no es para todos. Es posible que este asesoramiento no sea adecuado para usted si:
01.
Estás buscando soluciones rápidas
Si tu objetivo es cambiar inmediatamente el comportamiento de tu hij@ sin abordar las razones emocionales que lo provocan, este enfoque puede parecerle demasiado lento o desafiante. La crianza consciente se centra en el bienestar emocional a largo plazo, no en el manejo del comportamiento a corto plazo.
02.
Crees que controlar el comportamiento
si la forma más eficaz de educar a l@s hij@s es mediante castigos o recompensas, es posible que este tipo de asesoramiento no se ajuste a sus valores. La crianza consciente busca ir más allá del ciclo de control externo y ofrece una forma más enriquecedora y respetuosa de guiar a tu hij@.
03.
No estás preparado para afrontar tus propias emociones.
Una parte fundamental de este proceso es aprender a manejar sus propias emociones con el mismo cuidado que le brindas a tu hij@. Esto puede requerir que reflexione sobre tu propia infancia, los factores desencadenantes y el estrés. Si aún no está abierto a este nivel de introspección, este enfoque puede resultar abrumador.
04.
Prefieres los métodos de disciplina tradicionales.
Si usted usa estrategias disciplinarias convencionales, como castigos, amenazas o recompensas, para controlar la conducta de su hij@, este asesoramiento puede desafiar esas creencias. La crianza consciente fomenta el enfoque en curar la raíz de la mala conducta en lugar de simplemente tratar de controlarla o detenerla.
05.
No estás listo para desafiar viejas creencias
La crianza desde una perspectiva de Aware Parenting a menudo requiere un cambio de mentalidad. Implica cuestionar las prácticas tradicionales y estar abierto a nuevas formas de pensar sobre las emociones y el comportamiento. Si no está listo para explorar estos cambios, este enfoque puede resultar incómodo.
Aware Parenting es un enfoque profundo y gratificante que requiere paciencia, pero los beneficios para la salud emocional y la relación a largo plazo de su familia son invaluables. Si está listo para emprender un viaje transformador como padre, este asesoramiento es para usted.
Mis clientes dicen
Rocío nos ha brindado una valiosa orientación sobre la crianza de nuestro hijo, en particular en lo que respecta al destete, la nutrición y el manejo de las rabietas. Su apoyo ha sido fundamental para ayudarnos a comprender las necesidades de nuestro hijo y abordarlas de una manera que se alinee con nuestro estilo de crianza, ofreciéndonos tranquilidad y compañía durante las primeras etapas de la paternidad, cuando la incertidumbre es común. Está claro que posee una amplia experiencia con niños de todo tipo. Recomiendo encarecidamente que cualquier familia se comunique con ella para obtener ayuda para afrontar los desafíos y las preguntas que surgen en la crianza. ¡Muchas gracias, Rocío!
Isabel Motos Souto